O Super Poder da Respiração na gestão do estresse e da ansiedade em equipes corporativas.

Saúde Mental para seu time.

No ambiente corporativo atual, o estresse e a ansiedade se tornaram inimigos comuns, afetando a produtividade e o bem-estar dos colaboradores. Empresas de médio e grande porte enfrentam desafios diários para manter suas equipes focadas e saudáveis. Nossa palestra, “O Super Poder da Respiração na gestão do estresse e da ansiedade”, oferece uma solução prática e eficaz para esses problemas, integrando-se perfeitamente aos programas de saúde e bem-estar já existentes.

“Foi importante perceber quando começo a ficar estressada, e como  utilizar a minha respiração para voltar ao meu estado de equilíbrio, foi importante também ter um momento apenas comigo, prestando atenção em meu corpo sentindo ele. Obrigada!” Supervisora PPCP – Delquis

Principais empresas que já atendemos:

Nossa palestra, com duração de 60 minutos, é uma introdução prática aos protocolos de respiração consciente para gestão do estresse e da ansiedade. Durante a palestra, os participantes são ativamente envolvidos em testes de respiração, aprendendo a tomar consciência de suas práticas respiratórias e a fazer os ajustes necessários. O palestrante, Luís Feran, aborda a lógica de mundo que gera tanto estresse, esclarecendo maus hábitos comportamentais e elevando o nível de consciência do público sobre o problema.

“Aprendi que minha respiração estava totalmente errada, e percebi que preciso ter paciência comigo mesmo e com meu corpo.” Supervisora Débora

“Nunca imaginei que respirar podia trazer uma experiência como a que vivi hoje! “Supervisora PCP Karine

Produtividade

O impacto negativo do estresse e da ansiedade nas corporações é significativo. Problemas como a perda de produtividade, aumento do absenteísmo, burnout e baixa autoestima estão se tornando cada vez mais comuns. A necessidade de soluções eficazes e de baixo custo nunca foi tão grande.

“O Treinamento foi muito bom! Repercutiu de forma muito positiva. Vários colaboradores vieram nos elogiar e dar um Feedback positivo do que foi apresentado.” Rodrigo Ximenes

Luis Fêran

Luís Fêran, 38, Palestrante, instrutor de Respiração Consciente e facilitador no processo de autoconhecimento e desenvolvimento humano espiritual.

Através do Método Oxigenar®, Luís lança um olhar terapêutico e profundo através da identificação de padrões respiratórios, fazendo os ajustes e correções necessárias, elevando a qualidade de vida psicoemocional de equipes corporativas.

Nível 1: Respiração funcional;
Nível 2: Respiração de regulação emocional;
Nível 3: Respiração de liberação de traumas;

Formado em Psicologia Transpessoal pela Unipaz Joinville em 2013-2014, com formação em Hatha Yoga com Marco Schultz – 2018. Facilitador de Breathwork há 8 anos com 3 formações distintas: Tom Cau (BRA), Sondra Ray (CAN) e Alfredo Gaubusera (ITA). Estudos complementares através dos métodos Wim hof, Oxygen advantage e BREATH by James Nestor.

Todo esse conhecimento o levou a desenvolver e estruturar o Método OXIGENAR® 2023

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